宝宝护发无烦恼 赶紧学起来吧

宝宝护发无烦恼 赶紧学起来吧 不同的宝宝头上就生长着不同的头发,有些硬硬的、有些柔软的、有些稀黄的、有些秃秃的宝宝成长过程中,总有些源源不断的问题向我们这些爸爸妈妈...

宝宝护发无烦恼 赶紧学起来吧

  不同的宝宝头上就生长着不同的头发,有些硬硬的、有些柔软的、有些稀黄的、有些秃秃的……宝宝成长过程中,总有些源源不断的问题向我们这些爸爸妈妈扑面而来,而如今,竟也被宝宝的小小发丝而烦恼了。为了让宝宝拥有一头乌黑浓密的头发,爸爸妈妈们各出奇招,那么今天我们就来探讨一下究竟怎样才能让宝宝拥有好头发呢?

图片素材来源于视觉中国

  1.营养要跟上

  头发的成长离不开营养的汲取。妈妈在平日的生活中要让宝宝均衡摄取营养,保证肉类、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入和搭配,含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。特别是维生素,它们是宝宝头发成长不可缺少的“卫士”。维生素A可以减少头皮屑,滋润头发,促进血液循环;维生素B,可以让头发又黑又亮;维生素C可以促进铁的吸收,防止脱发。所以,全面均衡的营养才能让头发保持健康、黑亮。

  2.睡眠要充足

  宝宝头发出现的各种不健康现象,有时候并不一定是病理上的原因,也很有可能是没有休息好,充足的睡眠对于宝宝头发的成长也很重要,睡眠不足容易导致宝宝食欲不佳、经常哭闹、生病,间接地影响头发生长。因此,在宝宝临睡前,不适宜再进行激烈的活动,从而使宝宝的神经一直处于兴奋状态,得不到放松和休息,影响到宝宝的正常睡眠。


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